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繃緊保護孩子視力的神經(jīng)

2018年07月27日 15:32   來源:東方網(wǎng)   吳興人

  據(jù)中央電視臺報道,我國兒童青少年的近視率居世界首位,并呈低齡化趨勢明顯,卻令人高興不起來。這個中國世界第一并不光榮。

  數(shù)字顯示的色彩是灰暗的。目前我國小學生近視比例為45.7%,初中生近視比例為74.4%,高中生近視比例為83.3%,大學生近視比例則高達87.7%。另據(jù)衛(wèi)生部、教育部聯(lián)合調查,目前我國學生近視發(fā)生率接近60%,居世界第一位?磥,將來要從高中生中招收飛行員,是一件非常困難的事了。

  保護青少年的視力,近十幾年來,呼吁不斷,辦法也想了不少,但收效甚微。眼鏡逐年增多,眼鏡店生意越來越興隆,眼科醫(yī)生忙得不亦樂乎。

  這是為何?除先天因素外,近視低齡化且高發(fā),主要原因是日常用眼不良習慣導致的,比較突出的,就是電子產(chǎn)品的過早大量使用。

  不少年輕人沉迷于電子產(chǎn)品,長時間地和手機、電腦、游戲機屏幕長時間接觸,忽略了眼睛也需要休息問題。眼鏡增多,則是對用眼過度的無情報復。徐州11歲男孩飛飛(化名)因在假期里沒日沒夜玩了15天電腦游戲,突發(fā)急性眼疾,差點導致失明。重慶一位年輕女白領,由于白天工作繁忙,只能熬夜追劇。春節(jié)期間,她一直感覺眼睛有異物,無法正常睜開。在醫(yī)院做檢查時,得知自己眼中已長滿結石,經(jīng)過手術,該女子的眼睛才恢復健康。當然,課業(yè)負擔過重,回家作業(yè)太多,學生近距離用眼時間過長,仍然是學生近視率大幅度上升的主要因素。

  看來,繃緊保護孩子視力的神經(jīng),已成擺在教師和家長面前的一個迫在眉睫的問題。現(xiàn)在再不抓,大學生的近視眼達到99%,也是可望而可及的了。因為從87.7%到99%,距離并不遙遠。因為近視眼是不可逆轉的。救救我們孩子的眼睛,從長遠來看,是一個事關過國民素質和民族健康的重大問題。

  專家對手機、平板電腦等的光學特性進行測試,發(fā)現(xiàn)與自然光相比,電子產(chǎn)品光譜成分不均勻而且有頻閃,會導致眨眼次數(shù)明顯減少。國家衛(wèi)生健康委日前發(fā)布的《近視防治指南》,對青少年提出了控制電子產(chǎn)品使用、增加戶外活動等多項建議。這些建議,應當引起家長和教師們的高度重視。

  那么,現(xiàn)狀有沒有可能改變呢?

  有的。借兩塊“他山之石”來看看。

  在德國,小學從一年級起,就讓學生戴上一付“巫婆眼鏡”,讓他們體驗近視感覺和戴眼鏡對生活帶來的不便等,讓他們知道,小小年紀,戴一付眼鏡是一件非常不光彩的事。戴了眼鏡,成了巫婆,多可怕!萬不得已戴上了眼鏡的孩子,心理上會覺得自己從此成了“異類”。在德國,無論小學生還是大學生,很少有人戴眼鏡。德國學生的近視率一直控制在15%以下,其重要原因就是德國人很重視保護孩子的自然視力。

  德國聯(lián)邦教育局和德國聯(lián)邦衛(wèi)生局等機構共同創(chuàng)建了青少年眼睛保護協(xié)會,專門指導和管理青少年視力。該協(xié)會經(jīng)常深入學校,對幼兒園、中小學的學生進行視力跟蹤調查,定期檢查學生視力、建立青少年視力檔案、發(fā)現(xiàn)視力降低者、及時進行檢查矯正。我國是不是也可以建立一個類似的青少年眼睛保護協(xié)會呢?此外,我建議每半年要對孩子進行一次視力檢查。同時,幼兒園老師還要不斷糾正學生的握筆姿勢。

  德國每年都推出青少年視力報告,讓各界了解德國青少年的近視現(xiàn)狀,還會評出保護視力出色的學校。此外,為了提高孩子視力,德國學校還定期進行“望遠”活動,讓孩子們走出家們,到公園和山上凝視遠處的田野和群山,經(jīng)常和大自然接觸和擁抱。于是,近視眼就大大減少了。

  加拿大的做法同樣值得我們注意。加拿大的學校(尤其是中小學)普遍課時較短,大多數(shù)省份法定上課時間為每日上午9—11點,下午1點到3點半,并嚴格限制補課。學生的回家作業(yè)壓力也很小,除畢業(yè)班外,低年級無作業(yè),高年級作業(yè)要求在校完成,不許帶回家。加拿大的中小學生真開心、真幸福。學校普遍放他們一馬。這樣短的課時和較輕的課業(yè)壓力,使青少年的用眼時間和強度大大降低。學生的近視眼率低下,就成了學生負擔不重的表征。反觀我們身邊,正好相反。有的做父母為了讓孩子不輸在“起跑線”上,在暑假里也讓不讓孩子的眼睛休息。有個家長在暑假里安排了兒子11種補課,有的家長到晚上11時,還逼孩子做作業(yè),和他“同甘共苦”。如此,近視眼不劇增,反是怪事了。

(責任編輯:李焱)

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